Ogni tanto siediti, resta nel Silenzio e fai il vuoto.
Apprezza il bello di stare da solo con te stesso, ascolta il tuo corpo e i tuoi piedi che calpestano la Madre Terra e respirane l’energia a pieni polmoni.
Ascolta i suoni della natura, il rumore dell’acqua, il fruscio del vento… e osserva con stupore ciò che ti circonda.
Contempla un tramonto infuocato, le stelle, la Luna… e perditi nella bellezza dell’attimo presente.
Metti a tacere la mente (mente!) e rivolgiti al tuo Silenzio interiore, uno spazio sacro nel quale soltanto tu puoi accedere… là troverai tutte le risposte che cerchi.
Alice★