Ho’oponopono è un’antichissima tecnica di guarigione Hawaiana che nacque nelle isole Hawaii e che si può anche trovare in tutta la Polinesia Francese. La parola Ho’oponopono significa “correggere gli errori”. Secondo gli antichi Hawaiani i problemi nascono da pensieri inquinati e da memorie dolorose del passato e la pratica costante di Ho’oponopono permette di disperdere l’energia di questi pensieri, portatori di squilibrio e disordine. Un processo, quindi, di guarigione che si svolge all’interno di noi stessi. Questo metodo è giunto a noi grazie al dottor Ihaleakala Hew Len, che ha studiato per 10 anni con Morrnah Simeona, una grande guaritrice hawaiana. Il dottor Hew Len ha inoltre prestato la sua opera presso l’ospedale statale di Hawaii, svolgendo un eccezionale lavoro che l’ha fatto conoscere anche al grande pubblico. Ma vediamo meglio la sua storia. Il dottor Hew Len ha lavorato per tre anni come psicologo, presso l’unità psichiatrica di alta sorveglianza, riservata a carcerati criminali. Al suo arrivo nel 1984, ogni cella d’isolamento era occupata da pazienti violenti – fra i quali anche ammanettati mani e piedi – per evitare aggressioni verso gli altri detenuti e verso il personale. Gli ambienti erano inoltre degradati e nessun tentativo di recupero era posto in essere.

Purificazione

Nel 1987, quando il dottor Hew Len ha lasciato l’incarico, si sono verificati dei veri e propri “miracoli”. Gli atti di violenza erano, oramai, rari e non venivano più utilizzate né manette e né celle d’isolamento, si praticavano lavori manuali e attività sportive e i parenti dei detenuti avevano perfino cominciato a venire in visita. L’ambiente era considerevolmente migliorato e la durata media dei soggiorni in questo particolare settore era passata da qualche anno a qualche mese. Ma la cosa sorprendente era il vero rispetto che circolava fra i detenuti e le relazioni fra pazienti e personale erano notevolmente migliorate. Ma come ha fatto il Dottor Hew Len ad ottenere tutto questo? Ha semplicemente applicato Ho’oponopono. Si è assunto la piena responsabilità di “ripulire” ciò che era in lui e che gli dava problemi in relazione all’ambiente circostante, leggendo le cartelle dei pazienti e occupandosi delle emozioni che si generavano in lui rispetto a ciò.  Mano a mano che ripuliva le sue emozioni, esse si liberavano anche presso i pazienti. Mi dispiace. Perdonami. Ti Amo. Grazie. Un semplice, ma quanto potente Mantra che ci connette alla nostra parte divina. Il significato è il seguente: mi dispiace per ciò che ha causato questo problema. Perdonami per questo, non sapevo. Grazie d’avermi rivelato questo aspetto di me stesso. Ti amo come sei. Si può anche tradurlo in questo modo: mi dispiace per averti giudicato male. Perdonami per non averti compreso. Grazie per aver rivelato ciò in me. Ti amo come sei. Questo secondo significato è utile se si sta praticando nell’ambito di un problema con una terza persona. Il metodo Ho’oponopono agisce sulla parte più spirituale di noi stessi, riequilibrando le energie e liberandoci gradualmente dai condizionamenti negativi, finalmente pronti a vivere la vita che vogliamo davvero.  Perché non provare allora?

Alice★